La Nazionale di calcio del Timor Est Under-20, nota anche come Timor Est U20, è la squadra nazionale di calcio giovanile del Timor Est ed è controllata dalla Federazione calcistica del Timor Est. Rappresenta il Timor Est nelle competizioni internazionali di calcio a livello Under-20.
Il Timor Est U20 ha fatto la sua prima apparizione in un torneo internazionale nel 2002, quando ha partecipato al Campionato asiatico giovanile di calcio 2002. La squadra è stata eliminata al primo turno, perdendo tutte e tre le partite. Nel 2004, il Timor Est U20 ha partecipato nuovamente al Campionato asiatico giovanile di calcio, ma è stato eliminato di nuovo al primo turno, perdendo due partite e pareggiandone una.
Nel 2006, il Timor Est U20 ha partecipato per la prima volta ai Giochi del Sudest asiatico. La squadra è stata eliminata al primo turno, perdendo tutte e tre le partite. Nel 2008, il Timor Est U20 ha partecipato nuovamente ai Giochi del Sudest asiatico, ma è stato eliminato di nuovo al primo turno, perdendo due partite e pareggiandone una.
Nel 2010, il Timor Est U20 ha partecipato per la terza volta ai Giochi del Sudest asiatico. La squadra è riuscita a raggiungere la fase a eliminazione diretta, ma è stata eliminata ai quarti di finale dal Vietnam. Nel 2012, il Timor Est U20 ha partecipato nuovamente ai Giochi del Sudest asiatico, ma è stato eliminato di nuovo al primo turno, perdendo tutte e tre le partite.
Nel 2014, il Timor Est U20 ha partecipato per la quinta volta ai Giochi del Sudest asiatico. La squadra è riuscita a raggiungere nuovamente la fase a eliminazione diretta, ma è stata eliminata ai quarti di finale dalla Thailandia. Nel 2016, il Timor Est U20 ha partecipato nuovamente ai Giochi del Sudest asiatico, ma è stato eliminato di nuovo al primo turno, perdendo tutte e tre le partite.
Nel 2018, il Timor Est U20 ha partecipato per la settima volta ai Giochi del Sudest asiatico. La squadra è riuscita a raggiungere per la terza volta la fase a eliminazione diretta, ma è stata eliminata ai quarti di finale dalla Malaysia. Nel 2022, il Timor Est U20 ha partecipato nuovamente ai Giochi del Sudest asiatico, ma è stato eliminato di nuovo al primo turno, perdendo tutte e tre le partite.